¿Cuánto gasta de luz el monitor de PC?

¿Cuánto consume un monitor de PC en kWh?

Con el brillo de fábrica, que es como lo mide su etiqueta energética, un monitor de 24 pulgadas gasta de 12 a 20 W, y uno de 27 pulgadas, de 20 a 30 W; los de 27 a 32 pulgadas con resolución 4K o alta frecuencia de refresco pueden superar los 40-60 W. Con unos 20 W de media, 4 horas de uso son 0,08 kWh: unos 2,4 kWh al mes y 29 kWh al año si lo usas a diario. Los 30 W que figuran aquí corresponden al brillo al máximo, porque lo que más cambia el consumo de un mismo monitor es el brillo: entre el mínimo y el máximo, la potencia puede multiplicarse varias veces.

¿Cuánto gasta de luz un monitor al mes y al año?

Pagando cada kWh a 0,14 €, lo que promedió el PVPC en el periodo octubre de 2025-septiembre de 2026, cada sesión de 4 horas cuesta algo más de 1 céntimo: unos 0,34 € al mes y unos 4 € al año. Si teletrabajas 8 horas diarias, dobla esas cifras. La hora influye poco en un aparato que usas cuando trabajas o juegas: entre la franja más cara y la más barata, la diferencia es de céntimos al mes.

Dos casos en los que la cifra sube bastante. Si trabajas con dos pantallas, el consumo se duplica. Y si tu monitor alimenta el portátil por USB-C, lo que consume de la red incluye la carga del portátil, que puede sumar hasta 65-90 W mientras la batería se llena; ese consumo no es del monitor, pero sí pasa por su enchufe.

Cómo reducir el consumo del monitor

• Ajusta el brillo a la luz de la habitación: muchos monitores salen de fábrica con el brillo muy alto, y en una habitación normal suele bastar con la mitad.
• Evita los modos de imagen «dinámico» o HDR cuando no los necesites: suben el brillo y el consumo.
• Configura el apagado de pantalla tras unos minutos de inactividad en Windows o macOS. Un salvapantallas animado no ahorra nada: el monitor sigue encendido.
• Apágalo con el botón al terminar la jornada. En espera, un monitor actual consume menos de 0,5 W por la normativa europea de ecodiseño, así que no hace falta desenchufarlo.

¿Influye la etiqueta energética del monitor?

Sí. Los monitores llevan la misma etiqueta energética que los televisores: escala A-G desde 2021, con su consumo en kWh cada 1.000 horas, en SDR y en HDR. Para comparar dos modelos del mismo tamaño, esa cifra es más útil que la letra, y puedes buscarla en EPREL, donde la UE publica la etiqueta y la ficha de cada pantalla.